Salud y wearables
Integración con Whoop
Conecta Whoop y haz seguimiento de la recuperación, el esfuerzo y el sueño.
Flitch es un framework de IA para tus datos. Se conecta a Whoop y crea dashboards, apps, informes y flujos de trabajo con tus datos. Importa tus ciclos, recuperación, sueño y entrenamientos de Whoop y crea dashboards de esfuerzo, recuperación y calidad del sueño, además de un informe semanal sobre cómo te has recuperado. Lee 4 objetos de Whoop, entre ellos Ciclos, Recuperación y Sueño.
- Inicio de sesión de Whoop de solo lectura
- Ciclos, recuperación, sueño y entrenamientos
- Programar actualización en segundo plano
¿Qué datos de Whoop puedes importar a Flitch?
| Objeto | Recurso de la API |
|---|---|
| Cycles | cycle |
| Recovery | recovery |
| Sleep | sleep |
| Workouts | workout |
Los objetos se asignan a recursos en la documentación de la API de Whoop.
¿Cómo se conecta Whoop a Flitch?
Inicio de sesión OAuth de solo lectura con Whoop, con un solo clic.
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Preguntas frecuentes de Integración con Whoop
¿Cómo conecto Whoop a Flitch?
Inicia sesión con una conexión OAuth de solo lectura a Whoop con un clic. Flitch solo lee tus datos y nunca modifica nada de tu cuenta.
¿Con qué datos de Whoop puedo crear dashboards?
Flitch puede obtener tus ciclos, recuperación, sueño y entrenamientos. A partir de ahí, puedes graficar el esfuerzo, la recuperación y la calidad del sueño a lo largo del tiempo, o pedirle a Flitch que redacte un informe sobre tu recuperación.
¿Puedo comparar la recuperación con el esfuerzo del entrenamiento?
Sí. Importa tus ciclos y entrenamientos y Flitch podrá hacer un seguimiento de la recuperación frente al esfuerzo, para que veas cómo afecta el entrenamiento a tu recuperación.
¿Flitch mantiene actualizados mis datos de Whoop?
Sí. Puedes programar una actualización en segundo plano para que los nuevos ciclos y los registros de recuperación y sueño se incorporen automáticamente y tus dashboards se mantengan al día.
¿Necesito SQL para crear gráficos con mis datos de Whoop?
No. Describe en lenguaje sencillo el dashboard de recuperación o de sueño que quieres y Flitch lo crea. No tienes que escribir código de consultas.
¿Flitch copia mis datos de Whoop?
Solo los objetos que elijas. Whoop es una API y no una base de datos que Flitch pueda consultar directamente, por lo que esos objetos se extraen según tu programación de actualización y se guardan como conjuntos de datos. No se toma nada más, y la agregación se sigue haciendo en SQL sobre tu modelo de datos, de modo que una cifra significa lo mismo en todos los dashboards creados a partir de él. En cambio, si conectas una base de datos, Flitch la consulta directamente, sin ninguna copia.
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